山とミニマリズム

mountain & minimalism :断捨離からミニマリズムに、そして山へ目覚めた人の日常。

始末

始めがあれば末もある。

最高の休息法

イマココに集中しよう。

糖質制限食 クリームブラン ブルベリー

糖質:38g/1袋 カロリー:360kcal/1袋

ファイトクラブ

ミニマリズムの傑作

ミニマリストと食事

断食、糖質制限、本当に良い食事とは?

糖質制限食 納豆

糖質:7g/パック カロリー:94g/パック

行動食 カロリーメイト

糖質:10g/本 カロリー:100kcal/本

谷川岳 西黒尾根

群馬、新潟の県境にそびえる魔の山。

山の日

別山より剱岳

日本百名山

登山者のバイブル。

MYSTERY RANCH(ミステリーランチ)

http://www.mysteryranch.jp

立山

富山の誇る名峰。 それは三大霊峰の一座でもある。

捨てたい!

気持ちわかります。

好きな山 ランキング(ヤマケイ2016)

メモ書きです。 北アルプス大人気。

Patagonia(パタゴニア)RPSロックパンツ

http://www.patagonia.jp/home

ボルダリングとミニマリズム

現在スポーツクライミングでは リード ボルダリング スピード の3種がICFSでは行われています。 リードになるとハーネスやロープ、カラビナなどの道具ともう1人ビレイヤーという安全確保をする人が必要になります。 中でもボルダリングはシューズと己の身体…

ボルダリング

東京オリンピックの新競技候補でにわかにブームがきているボルダリング。

エスパース デュオ

http://www.heritage.co.jp/tent_models/duo_3.html

剱岳 点の記

難攻不落の岩と雪の殿堂。

岳 みんなの山

我らのバイブル『岳-みんなの山-』。

日本で二番目に高い山

Q 日本一高い山は? A 富士山! Q では日本で二番目に高い山は? A …。

にっぽん百名山(NHK)

貴重な山紹介番組。民間でもやったらいいと思う…

KAVU(カブー)

http://www.kavu.jp 色々ありますけど帽子屋。

365日のシンプルライフ

一度はやってみたいけどなかなか本当にやるのは難しい。必要なモノって本当に数少ない。

西穂・奥穂縦走

国内最難関縦走コース。 せっかくなら槍まで行きたい。

VASQUE(バスク)

http://www.vasque.jp/index.html

007 SPECTOR

007をミニマリスト的視点から書いてみる。

FIVE TEN(ファイブテン)

http://www.fiveten.com/us/ 「ご.じゅう」ではない。

九重連山 ミヤマキリシマを求めて

九重連山のミヤマキリシマ。 これはミヤちゃん。

Mountain Hardwear(マウンテンハードウェア)

http://www.mountainhardwear.jp マウンテンハードウェア

登りたい山ランキング

自己満記事です。

『シンプルリスト』ドミニク・ローホー著

ドミニク師匠のシンプルリスト。

好きな山ランキング(今さら…)

私の好きな山ランキングの記事が人気

スタウトかズールか…

http://www.gregory.jp ザック界のロールスロイス。

鹿島槍ヶ岳

松本清張先生の短編集より 『遭難』読んでみたので少し… 鹿島槍ケ岳、後立山連峰の南に位置し、2つのピークを持つ双耳峰。立山連峰から見れば朝はここから日が昇る。 そこで周到な殺人計画が実行される。 山で経験する人の心理ですら綿密に計画に埋め込まれ…

山に登りたい。『八月の六日間』

やっぱり北アルプスはみんなの憧れ。 ″洗濯も荷ほどきも、もう……明日だ。と、眠りについた。″ それぐらい自分の中身を出せるって年取るとなかなかない 。登った人しかわからない、けど登った人ならすぐわかる。 登って空っぽ、これだね。

人生に「休み」など存在し得ない。

「『先送り』しても問題は悪化するだけ」「目の前の問題を終わらせるのは思ったより短時間ですむ」「目先の楽な選択は、長い目で見た困難を招き、目の前の困難に取り組む事が、長期的には楽な人生につながる」掃除(片付け)てこのままだと思います。出した…

心の清浄道

断捨離、ミニマリズムに欠かせない掃除、生活していると、結局自分の心の掃除も必要だと感じてきます。昨今、禅が世界で注目されてきていますがやはり瞑想というメソッドがその根幹にあるようです。1日数分の時間を作る、今年の目標となりそうです。

究極のザックを求めて…

私も富山という場所に長年住んで、ふとしたきっかけで登山を嗜むようになって早3年、思えば断捨離に文章として触れたのも同じ時期だったような気がします。 山に登る人は理解しやすいと思いますが、準備の時にザックに何を入れ、何を置いていくか、これすな…

はじめに

このブログでは、自分で使ってよかったモノとか、使ってみたいモノとか色々モノ選びの記事が多いです。モノを減らして行く断捨離やミニマリズムとは相反するように感じますが、モノを減らして初めて気づく普段使うモノへの愛情とかこだわりは大事にしていき…

剱岳

テスト記事。 深田久弥曰く "北アルプスの南の重鎮を穂高とすれば、北の俊英は剱岳であろう。層々たる岩に鎧われて、その豪宕、峻烈、高邁の風格は、この両巨峰に相通じるものである。"